REALISTISCHE SELBSTVERTEIDIGUNG
Lerne dich effektiv mit Krav Maga zu verteidigen
oder nimm an unseren Trojan Workouts teil um stärker zu werden!
Von der "Couch Potato" zur "Power Fritte"!
Probiere unsere TROJAN WORKOUTS!
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Unser Standort
5 Gründe für Apex Defence
Für Jeden geeignet
Selbstbewusstsein
Gesundheit & Fitness
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Kleine Gruppen
Über Apex Defence
Wir von Apex Defence bieten mit dem israelischen Nahkampfsystem Krav Maga in Oberhausen realistische und effektive Selbstverteidigung an. Außerdem bieten wir die hocheffizienten und zeitsparenden Trojan Workouts für mehr Fitness und einen positiv gesunden Lebensstil an.
Im Krav Maga werden Techniken angewandt, die auf einfachen Prinzipien und natürlichen Reflexen beruhen. Das macht Krav Maga intuitiv, leicht zu erlernen und ist somit für jedermann geeignet. Das System entwickelt sich ständig weiter, bewährt sich Tag für Tag in realen Situationen und passt sich dabei an die Bedürfnisse des Einzelnen an.
Ziele des Trainings sind unter anderem, potenziell gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden, Techniken zum Selbstschutz anzuwenden, taktisches Verhalten sowie auch der Schutz anderer Personen. Dabei werden im Training regelmäßig Szenario- und Stressdrills durchgeführt, die das taktische Verhalten festigen, sowie die Reaktionsfähigkeit und körperliche Fitness verbessern.
Apex Defence ist Mitglied der Organisation IKMF – mehr Informationen über Krav Maga gibt es hier.
Unser Standort
Du findest uns Mitten in Sterkrade – sehr gut erreichbar mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder mit dem Auto. Parken kannst du auf dem gegenüberliegenden Parkplatz oder in den Seitenstraßen.
Unsere Adresse lautet:
Apex Defence
Brandenburger Straße 26
46145 Oberhausen
Mit dem Bus oder der Straßenbahn erreichst du uns über die Haltestellen „Neumarkt“ oder „Sterkrade Bahnhof“.
Einblick ins Training
Schau dir gerne unser Video an – und danach ab zum Probetraining.
Du hast noch Fragen zum Training oder zu unseren Mitgliedschaften? Dann schreibe uns über das Kontaktformular oder rufe uns kurz an.
Unsere Trainer
Unsere Trainer sind Teil der weltweit größten Organisation International Krav Maga Federation (IKMF) und haben daher eine Ausbildung auf hohem Niveau, mit direkter Verbindung nach Israel, erhalten.
Dennis ist außerdem einer von drei ausgebildeten Trojan Workout Instructoren in Deutschland.
Wenn du mehr über unsere Trainer und deren Ausbildung erfahren möchtest, kannst du das hier tun.
Rezensionen
Nichts ist aussagekräftiger als die Meinungen und das Feedback unserer Mitglieder, die bei uns trainieren bzw. unserer Partner, die uns regelmäßig für Kurse und Seminare buchen.